Image




Image

 

 

 

 

 

Aanbod voorjaar 2018

Karate en Bewustzijn in Ravensweerd

 

  • Dinsdag 6 maart 2018
  • Dinsdag 20 maart 2018
  • Dinsdag 10 april 2018
  • Dinsdag 1 mei 2018
  • Dinsdag 15 mei 2018

 


Tijden: van 17.30 uur tot circa 22.30 uur
Kosten: €425,-- (voor vijf sessies incl. maaltijd)

 

Inschrijving per e-mail aan: This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it   

 

In de Karate & Bewustzijnstraining bundel je fysiek bewustzijn met inzicht in je zelf, in wat je blokkeert en wat je mogelijkheden zijn. Door karate kom je in contact met je kracht en levensenergie. Je oefent in het omgaan met agressie, angst, het richten van je kracht en het stellen van grenzen. Je leert je eigen ruimte in te nemen, te volharden, te ontspannen en plezier te hebben binnen je fysieke grenzen. Je kunt je ervaringen opgedaan tijdens de karate omzetten in inzichten tijdens de training, gericht op het hier-en-nu en bewust worden van wat je voelt, Ook kun je situaties uit werk of privé inbrengen. Dat wat je hebt waargenomen tijdens de karate kan daarbij behulpzaam zijn. Na een lichte avondmaaltijd wissel je je ervaringen met elkaar uit in een groepstraining. Wat heb je ervaren, wanneer voel jij je kracht of waardoor vloeit deze weg? Welke inzichten en tools kun je toepassen in je dagelijks leven.

 

  praktijk_in_lentetooi_2013.jpg